{"id":18384,"date":"2025-03-01T00:00:45","date_gmt":"2025-02-28T23:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/carpetasecreta.fundacionadecco.org\/azimut\/?p=18384"},"modified":"2026-02-03T11:06:49","modified_gmt":"2026-02-03T10:06:49","slug":"que-son-los-sesgos-inconscientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog-diversidad-inclusion\/que-son-los-sesgos-inconscientes\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los sesgos inconscientes y c\u00f3mo afectan a las personas con discapacidad?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Sesgos inconscientes. \u00bfQu\u00e9 son? |  #MaratonEmpleo\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Vkhu9nJAeio?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/fundacionadecco.org\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ana M\u00fagica, Consultora del programa Plan Familia de la Fundaci\u00f3n Adecco<\/figcaption><\/figure><p>Seguro que esta ma\u00f1ana os hab\u00e9is despertado sin la predisposici\u00f3n de discriminar a alguien. <strong>Os voy a hacer un <em>spoiler <\/em>de vuestra vida:<\/strong> <strong>hoy vais a discriminar a una o varias personas.\u00a0<\/strong>Por supuesto no lo har\u00e9is de manera consciente. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 cu\u00e1ndo estamos en una reuni\u00f3n de trabajo o manteniendo cualquier conversaci\u00f3n, somos capaces de cortar al becario mientras expone su opini\u00f3n sin despeinarnos? A lo largo de nuestro d\u00eda formamos parte de distintas micro-discriminaciones que tienen su origen en los sesgos inconscientes. Pero, \u00bfqu\u00e9 son los sesgos inconscientes y por qu\u00e9 es necesario que sepamos de su existencia?<\/p>\n<div>Judit nos comparte c\u00f3mo los sesgos inconscientes influyen en nuestras decisiones y qu\u00e9 podemos hacer para derribar este enemigo de la inclusi\u00f3n. Una reflexi\u00f3n clave para avanzar hacia entornos m\u00e1s justos y conscientes.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Enemigos de la inclusi\u00f3n: hablamos con Judit de los sesgos inconscientes | Calendario 2026\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Qqw0DuV_1KQ?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/fundacionadecco.org\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 son los sesgos inconscientes?<\/strong><\/h2>\n<p>Los sesgos inconscientes son <strong>suposiciones, creencias o actitudes adquiridas.<\/strong> <strong>Se crean de manera autom\u00e1tica para nuestra propia supervivencia<\/strong>. Por ejemplo, si vas en b\u00fasqueda de un restaurante para comer, y en la misma calle ves una terraza con las mesas ocupadas y al lado otra terraza vac\u00eda, \u00bfa qu\u00e9 sin pensarlo ir\u00edas a la terraza ocupada? <strong>Segundo <em>spoiler<\/em>: Nuestro cerebro no busca la verdad, busca sobrevivir.<\/strong><\/p>\n<p>Nuestro cerebro busca sobrevivir a los 11 millones de bits de informaci\u00f3n que recibe por segundo, y de los que s\u00f3lo es capaz de procesar 40. Ante tal cantidad de millones de bits de informaci\u00f3n que no es capaz de procesar, <strong>nuestro cerebro nos provee de atajos mentales para poder tomar decisiones de manera r\u00e1pida y eficaz. <\/strong>\u00a0Estos atajos se forman a partir de la cultura en la que nos desarrollamos, los valores familiares con los que crecemos y, sobre todo, las experiencias que vivimos y c\u00f3mo estas nos hacen sentir.<\/p>\n<p>Y es ahora, cuando hablamos de procesos mentales, que durante d\u00e9cadas se dedic\u00f3 a investigar el psic\u00f3logo Daniel Kahneman. <strong>Nuestro mecanismo de pensamiento se divide en dos sistemas: un sistema lento, que debe concentrarse y que analiza los problemas dando una respuesta racional; y un sistema r\u00e1pido e instintivo que decide con poco o ning\u00fan esfuerzo mediante patrones de respuesta aprendidos a lo largo de nuestra vida de acuerdo a nuestros valores, nuestra cultura y nuestra experiencia previa.<\/strong> Esto es, el que toma las decisiones que concuerdan mejor con nuestra propia realidad.<\/p>\n<p>Si nos preguntan cu\u00e1l es el sistema que rige nuestras decisiones queremos identificarnos con el sistema lento, l\u00f3gico y racional.\u00a0<strong>Tercer <em>spoiler<\/em>: No somos conscientes de lo inconscientes que somos.<\/strong> Las ideas formadas en nuestro inconsciente, en ese sistema r\u00e1pido, autom\u00e1tico e instintivo son las que protagonizan la mayor\u00eda de nuestras decisiones.\u00a0<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las veces el engranaje que forman ambos sistemas de pensamiento funciona perfectamente, pero <strong>hay situaciones en las que se producen fallos. Por eso, la mejor definici\u00f3n de sesgos inconscientes ser\u00eda la de errores que provocan impresiones e intuiciones err\u00f3neas que pueden marcar posibles comportamientos discriminatorios.<\/strong>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 tipos de sesgos inconscientes existen?<\/strong><\/h2>\n<p>\u00a1Para evitar los sesgos hay que conocerlos! a continuaci\u00f3n te presentamos algunos de los m\u00e1s comunes:\u00a0<\/p>\n<h3>Sesgo de confirmaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Es la tendencia de una persona a favorecer la informaci\u00f3n que confirma sus suposiciones, ideas preconcebidas o hip\u00f3tesis, independientemente de que \u00e9stas sean verdaderas o no.<\/p>\n<h3>Sesgo de afinidad<\/h3>\n<p>Cuando inconscientemente preferimos a personas con las cuales compartimos caracter\u00edsticas similares, tenemos un sesgo de afinidad.<\/p>\n<h3>Sesgo de g\u00e9nero<\/h3>\n<p>Son los estereotipos que afectan la forma en que percibimos y tratamos a las personas seg\u00fan su g\u00e9nero.<\/p>\n<h3>Sesgo de edad<\/h3>\n<p>Se conoce tambi\u00e9n como \u00abedadismo\u00bb. Es la tendencia a hacer juicios o suposiciones sobre las personas basadas en su edad.\u00a0<\/p>\n<h3>Sesgo de anclaje<\/h3>\n<p>Este sesgo se da cuando nos aferramos demasiado a la primera informaci\u00f3n que hemos recibido, (conocida como el \u00abancla\u00bb) para tomar decisiones.<\/p>\n<h3>Sesgo de proyecci\u00f3n<\/h3>\n<p>Es la tendencia a asumir que los dem\u00e1s comparten nuestras creencias, valores o emociones.<\/p>\n<h3>Sesgo de status quo<\/h3>\n<p>Es la tendencia a rechazar lo nuevo y los cambios en general sobre lo ya establecido. El miedo a la incertidumbre es uno de los causantes que propicia este riesgo.\u00a0<\/p>\n<h3>Sesgo de resultado<\/h3>\n<p>Es la tendencia a juzgar una decisi\u00f3n basada en su resultado, en lugar de en la calidad del proceso de toma de decisiones.<\/p>\n<h3>Sesgo de halo<\/h3>\n<p>El efecto halo consiste en hacer una generalizaci\u00f3n err\u00f3nea a partir de una sola caracter\u00edstica o cualidad de un objeto o de una persona.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo afectan los sesgos en el entorno laboral a personas con discapacidad?<\/strong><\/h2>\n<div>Los sesgos inconscientes generan barreras invisibles que limitan la inclusi\u00f3n: desde subestimar capacidades y evitar delegar responsabilidades, hasta adoptar un trato paternalista o excluir en procesos clave. Aunque no son intencionados, impactan en la autonom\u00eda y el desarrollo profesional, frenando la igualdad de oportunidades.<\/div>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se trabajan los sesgos inconscientes?<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando nos encontramos por primera vez con una persona e intercambiamos un par de frases, nuestro mecanismo de pensamiento, de manera autom\u00e1tica, genera una serie de pensamientos.\u00a0<\/p>\n<p>Nuestro cerebro necesita convertir todos esos pensamientos en una idea, algo con lo que quedarnos y con lo que poder tomar una decisi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos solucionarlo? Este filtro ideal que a todos nos vendr\u00eda bien tener en nuestras cabezas no llega solo, tiene que trabajarse. Para ello, un paso imprescindible es contar en nuestras organizaciones con herramientas que favorezcan ese pensamiento consciente:<\/p>\n<ul>\n<li>Tener el compromiso de querer hacer las cosas bien.<\/li>\n<li>Sensibilizar para romper con las barreras que inconscientemente\u00a0 tenemos hacia la diferencia.<\/li>\n<li>Formar a la plantilla para evitar el desconocimiento que generan los sesgos inconscientes.<\/li>\n<li>Un liderazgo que favorezca un verdadero cambio cultural, y no s\u00f3lo un plan para cumplir con ciertas medidas pol\u00edticamente correctas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe class=\"ginger-extension-definitionpopup\" style=\"display: none;\"><\/iframe><\/p><p>Y para entender mejor c\u00f3mo estos sesgos influyen en nuestro d\u00eda a d\u00eda, te invito a escuchar a Judit, nuestra protagonista del mes de octubre del calendario 2026. En este v\u00eddeo nos comparte su visi\u00f3n sobre los sesgos inconscientes y su impacto en las decisiones. <\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"uJnAHKPCIWc\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Octubre: sesgos inconscientes | Judit Hern\u00e1ndez | Calendario 2026: \u00a1Dale la vuelta a la inclusi\u00f3n!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uJnAHKPCIWc?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/fundacionadecco.org\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure><p><\/p><p><\/p><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que esta ma\u00f1ana os hab\u00e9is despertado sin la predisposici\u00f3n de discriminar a alguien. 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