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Cómo redactar tu CV cuando llevas años parado

¿Perdiste tu empleo con la crisis económica y aún no has logrado recolocarte? ¿cuentas con dilatada experiencia pero es muy antigua en el tiempo? ¿te gustaría volver a trabajar en un corto plazo, ahora que el mercado remonta? Si las respuestas son afirmativas, no estás solo.  Actualmente, hay muchos profesionales que, como tú, se quedaron sin trabajo en los años más crudos de la crisis (2007-2014) y que, ante la falta de expectativas, se retiraron del mercado.

Sin embargo, ahora que la situación remonta, no son pocos los que necesitan y desean volver a trabajar, con un “pequeño” hándicap: su currículum ha quedado desfasado. ¿Cómo llamar la atención de una empresa si nuestra última experiencia es de hace más de 5 años? Te dejamos algunas claves:

  1. ESTRUCTURA TU CV EN ÁREAS O SECTORES Y NO EN BASE A FECHAS. Normalmente, se recomienda redactar la experiencia en orden cronológico inverso, es decir, situar al principio la experiencia más reciente en lugar del primer empleo que tuvimos en nuestra vida. Sin embargo, si el último trabajo fue hace mucho tiempo, es mejor olvidarse de las fechas y estructurar la información por áreas o sectores. Por ejemplo:

     

EXPERIENCIA PROFESIONAL:

       SECTOR HOSTELERÍA (4 AÑOS)

Jefe de cocina  (1 año y medio). Funciones: xxxxx
Ayudante de cocina (1 año). Funciones: xxxxx
Camarero de pisos (1 año y medio). Funciones: xxxxx

      SECTOR LIMPIEZA (1 AÑO)

Operario de limpieza sector logística . Funciones: xxxxx

 2.  APUESTA POR LA FORMACIÓN

Si quieres dar a tu currículum un barniz de actualidad, fórmate en algo interesante, útil para tu sector e inclúyelo en el apartado de Formación del CV. Esta formación actual servirá para contrarrestar la falta de experiencias profesionales recientes. Infórmate en Ayuntamientos, agencias de colocación y otras fuentes de referencia sobre qué cursos serían más recomendables para ti y no dudes en hacerlos. Actualmente, muchos de ellos pueden realizarse de forma online, con lo que podrás hacerlos sin moverte de casa. Además de aprender  y actualizar conocimientos, los cursos te permitirán conectar mejor con las empresas, que te percibirán como un profesional dinámico, activo y que se preocupa por adaptarse a la nueva coyuntura.

3. INCLUYE FORMACIÓN “EXTRACURRICULAR”

Nos referimos a aficiones que aporten valor, como participar en actividades de voluntariado,  la habilidad para tocar un instrumento musical o ser entrenador/a de un equipo de fútbol.  Estas actividades dicen mucho de las personas que las practican, pues proyectan cualidades como la empatía, la motivación, el compañerismo o el liderazgo. Recuerda que deben ser hobbies que tansmitan algo de ti,  y no aficiones estándar como el cine, la música o la cocina.

En este apartado, también es muy importante dar protagonismo a datos como:

  • Estancias en el extranjero (mínimo de 1 mes)
  • Tipo de carnet de conducir
  • ¿Vehículo propio?
  • Disponibilidad para viajar

 

 

 

 

 

Irene Gil Romero
irenegilromero@gmail.com

Periodista. Más de 10 años dedicada a la Comunicación corporativa, profundizando en la situación social y laboral de las personas que lo tienen más difícil.