{"id":10852,"date":"2024-03-11T14:22:21","date_gmt":"2024-03-11T13:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/?p=10852"},"modified":"2024-03-11T14:24:16","modified_gmt":"2024-03-11T13:24:16","slug":"tienes-mas-de-45-anos-y-buscas-empleo-tras-una-vida-dedicada-a-tu-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/tienes-mas-de-45-anos-y-buscas-empleo-tras-una-vida-dedicada-a-tu-familia\/","title":{"rendered":"\u00bfM\u00e1s de 45 a\u00f1os y buscas trabajo tras una vida dedicada a tu familia? 10 tips de empleo"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfEst\u00e1s buscando trabajo despu\u00e9s de un largo periodos de inactividad o una vida entera dedicada a tu familia? \u00bfEncuentras grandes dificultades en el proceso? Entonces este art\u00edculo te interesa. No te pierdas estos 10 tips de empleo, dirigidos espec\u00edficamente a mujeres s\u00e9nior en esta situaci\u00f3n, para que encuentren trabajo en el menor tiempo posible. Estos tips de empleo est\u00e1n elaborados por el equipo experto de la Fundaci\u00f3n Adecco en el marco de la Semana de la Mujer 2024.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Actualiza y personaliza tu curr\u00edculum<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Puede que no tengas experiencias recientes, pero aseg\u00farate de incorporar tus \u00faltimas formaciones y de resaltar tus \u00abhabilidades blandas\u00bb (empat\u00eda, trabajo en equipo, orientaci\u00f3n a resultados, etc). Adem\u00e1s, no olvides personalizar el curr\u00edculum para cada oferta, detallando c\u00f3mo puedes aportar un valor \u00fanico a la empresa a la que env\u00edas tu candidatura.<\/p>\n\n\n\n

Pon en valor las soft skills<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de las capacidades t\u00e9cnicas, las empresas valoran cada vez m\u00e1s las \u00absoft skills\u00bb o habilidades blandas. Si has dedicado largo tiempo al cuidado de tu familia, seguro que tienes experiencia en la gesti\u00f3n de conflictos, sabes lidiar con el estr\u00e9s, has adquirido habilidades para administrar presupuestos, tienes habilidades sociales, empat\u00eda y un perfil muy \u00abmultitarea\u00bb que puede ayudarte en el desempe\u00f1o<\/strong> de cualquier puesto de trabajo. Adem\u00e1s, y huyendo de estereotipos, las mujeres s\u00e9nior tienden a ver reforzadas skills como la madurez, la experiencia, el control emocional, la templanza o la tolerancia estr\u00e9s. Es importante identificarlas y ponerlas en valor en los procesos de selecci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

No indiques la edad en el curr\u00edculum<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La edad est\u00e1 de m\u00e1s en el curr\u00edculum, ya que no determina la capacidad y habilidades de una persona. Por tanto, incluir la fecha de nacimiento no es necesario y, adem\u00e1s, podr\u00eda dar lugar a discriminaci\u00f3n por edad, consciente o inconsciente. Al omitirla, reduces el riesgo de ser descartada prematuramente por superar los 45 o 50 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Apuesta por el curr\u00edculum funcional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A partir de los 50 a\u00f1os, es frecuente tener experiencias profesionales, pero no siempre son recientes en el tiempo. Por ello es preferible que, en lugar de ordenar estas experiencias por fecha, poniendo al descubierto que el \u00faltimo trabajo fue hace mucho tiempo, agrupes los empleos por sectores, haciendo hincapi\u00e9 en la formaci\u00f3n acad\u00e9mica y motivaciones personales.  Ejemplo:<\/p>\n\n\n\n

EXPERIENCIA LABORAL <\/em><\/p>\n\n\n\n

SECTOR 1. Puesto ocupado. Nombre de la empresa. Tareas\no logros realizados.<\/em><\/p>\n\n\n\n

 SECTOR 2. Puesto ocupado. Nombre de la empresa. Tareas o logros realizados.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Conoce d\u00f3nde est\u00e1 la oferta de empleo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

El mercado laboral est\u00e1 en continuo cambio, marcado por factores como la digitalizaci\u00f3n o el cambio de patrones de consumo. En este escenario, estar al tanto de las actividades que hoy tiran del empleo puede ser de gran ayuda para encontrar una oportunidad profesional. Algunas \u00e1reas con alta demanda en estos momentos son la log\u00edstica (requiere perfiles como preparadores de pedido, repartidores, transportistas\u2026), el sector sociosanitario o el \u00e1rea de servicios, en posiciones como teleoperador u operario de limpieza especializada.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f3rmate, acredita y certifica tus competencias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es posible que tu experiencia profesional te haya permitido adquirir los conocimientos y competencias necesarios para un puesto de trabajo. Sin embargo, tambi\u00e9n es probable que carezcas de una titulaci\u00f3n homologada que te avale como profesional en estas \u00e1reas.  Si es tu caso, no dudes en acreditar tus competencias a trav\u00e9s de los certificados de profesionalidad emitidos por el SEPE, y que tienen validez en todo el territorio nacional. En caso de que no sea posible, la formaci\u00f3n en las \u00e1reas estrat\u00e9gicas para el puesto de inter\u00e9s es la mejor v\u00eda para acceder a los mismos.<\/p>\n\n\n\n

Entrena las competencias digitales y explora las redes sociales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Internet se ha convertido en la gran ventana al mundo laboral y casi cualquier puesto de trabajo exige intuici\u00f3n tecnol\u00f3gica. Es imprescindible superar la barrera tecnol\u00f3gica y estar presente en los canales digitales, utilizando y optimizando las t\u00e9cnicas de b\u00fasqueda de empleo online (redes sociales como LinkedIn), as\u00ed como construir una marca personal que multiplique tus posibilidades profesionales.<\/p>\n\n\n\n

Haz voluntariado<\/strong>. <\/h2>\n\n\n\n

Es una pr\u00e1ctica en auge, muy valorada por los seleccionadores y que permite entrenar habilidades como la comunicaci\u00f3n, la empat\u00eda o la asertividad. Adem\u00e1s, proyectar\u00e1s compromiso e implicaci\u00f3n con la comunidad local, una habilidad de gran importancia para los equipos de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9 flexible<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

El mercado laboral cambia a gran velocidad y prima la flexibilidad. Es probable que encuentres un empleo que no se adapta completamente a tu perfil profesional, pero que te permita entrar en el mercado laboral, incrementar tu red de contactos e ir progresando hacia tus intereses. Asimismo, es importante practicar la apertura a diferentes opciones como la movilidad geogr\u00e1fica, el empleo por cuenta propia y otras f\u00f3rmulas que, quiz\u00e1s, no contemplabas en el planteamiento inicial.<\/p>\n\n\n\n

Dedica tiempo al networking<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las relaciones sociales son uno de los grandes veh\u00edculos para conseguir oportunidades profesionales. De hecho, el 80% de las ofertas de trabajo no llega a publicarse, porque se cubre directamente a trav\u00e9s de recomendaciones de personas de referencia. Es importante invertir tiempo en la elaboraci\u00f3n de una agenda de contactos estrat\u00e9gicos, que te ayude a acceder a ofertas de empleo adecuadas a tu perfil profesional. LinkedIn supone una gran plataforma para nutrir esta red de contactos y sacar el mayor provecho de la misma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfEst\u00e1s buscando trabajo despu\u00e9s de un largo periodos de inactividad o una vida entera dedicada a tu familia? \u00bfEncuentras grandes dificultades en el proceso? Entonces este art\u00edculo te interesa. No te pierdas estos 10 tips de empleo, dirigidos espec\u00edficamente a mujeres s\u00e9nior en esta situaci\u00f3n, para que encuentren trabajo en el menor tiempo posible. 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