{"id":4542,"date":"2019-05-14T10:18:23","date_gmt":"2019-05-14T08:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/?p=4542"},"modified":"2019-05-14T10:19:45","modified_gmt":"2019-05-14T08:19:45","slug":"alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/","title":{"rendered":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d"},"content":{"rendered":"

\u00c1lex Roca es un ciclista profesional espa\u00f1ol.\u00a0Tras superar con \u00e9xito la Titan Desert- carrera de mountain bike por etapas-, ya tiene en mente su pr\u00f3ximo objetivo: participar en el Dakar. Las personas que le conocen tienen claro que si se propone algo, lo consigue. Su discapacidad del 76% – una par\u00e1lisis cerebral que le afecta a la parte izquierda de su cuerpo-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo. Su lema \u201cel l\u00edmite lo pones t\u00fa\u201d lo dice todo. Se comunica a trav\u00e9s del lenguaje de signos y su compa\u00f1era, Mari Carme, tiene un papel fundamental en su vida: entre otras muchas cosas, ejerce de traductora de \u00c1lex.
\n<\/u><\/u><\/u>
\nGracias a esta breve entrevista, conoceremos mejor a una persona que es un ejemplo de superaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/h2>\n

\u201cEl l\u00edmite te lo pones t\u00fa, pero siempre siendo realista\u201d<\/b><\/span><\/h2>\n

Hola, \u00c1lex, en primer lugar felicitarte por haber finalizado una prueba tan exigente y dura como es la Titan Desert. \u00bfCu\u00e1les han sido tus sensaciones al acabarla.<\/p>\n

<\/b>Brutal. Una experiencia de 10, a\u00fan ni me lo creo. Hemos hecho historia.<\/p>\n

He podido leer por diferentes informaciones que tu pr\u00f3ximo objetivo es participar en el Dakar. Eso ya son palabras mayores. \u00bfCu\u00e1l es el l\u00edmite que te pones, si es que te pones alguno?<\/p>\n

<\/span><\/strong>La verdad me gustar\u00eda pero cuando ya tenga una edad. Ahora quiero disfrutar del deporte f\u00edsico. <\/span>El l\u00edmite te lo pones t\u00fa pero siempre siendo realista.<\/span><\/p>\n

De peque\u00f1o te dijeron: \u201cnunca podr\u00e1s caminar\u201d y, desde entonces, no has hecho m\u00e1s que romper prejuicios y demostrar que con actitud se pueden sortear casi todas las barreras. \u00a0\u00bfC\u00f3mo lo consigues? \u00bfLa actitud es innata o se trabaja? \u00bfson importantes las personas que te rodean?<\/p>\n

<\/b><\/span><\/strong>Es muy importante tu entorno, que conf\u00eden en ti y te apoyen pero tambi\u00e9n con mucha actitud. La actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cLos valores del deporte son los mismos que quiero en la vida: sacrificio, actitud, alegr\u00eda\u2026\u201d<\/b><\/span><\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 valores crees que, en general, alberga un deportista de alto rendimiento? \u00bfCu\u00e1les son para ti los valores del deporte?<\/p>\n

<\/strong>Yo soy un deportista amateur (risas), pero me encanta el deporte. Los valores del deporte son los mismos que quiero en la vida: sacrifico, actitud, amistad, alegr\u00eda, etc\u00e9tera, y \u00a1mil m\u00e1s!<\/u><\/u><\/p>\n

<\/u>Muchas personas ven en su discapacidad un gran obst\u00e1culo para alcanzar sus metas personales, laborales\u2026\u00bfqu\u00e9 les dir\u00edas, por ejemplo, a esos j\u00f3venes con discapacidad que se incorporan por primera vez al mundo laboral y no conf\u00edan en conseguirlo?<\/p>\n

<\/strong>Todo el mundo tiene \u201cdiscapacidad\u201d.\u00a0Todos tenemos otras capacidades y\u00a0cada persona es diferente.\u00a0Que sean optimistas y seguro que encontrar\u00e1n un trabajo o algo que les haga felices.\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/u>Si menciono el nombre de Mari Carmen, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que se te viene a la cabeza?<\/p>\n

<\/strong>El amor de mi vida, un \u00e1ngel.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo conociste a Mari Carmen?<\/p>\n

<\/strong>Nos conocimos porque doy charlas a colegios y empresas sobre motivaci\u00f3n, prejuicios\u2026 Y di una charla con un amigo en su clase.\u00a0<\/span><\/u><\/u><\/p>\n

<\/u>He visto que eres socio del Barcelona. En un estadio de dimensiones tan rese\u00f1ables como el Camp Nou, \u00bfTienes muchas dificultades para acceder a tu asiento?<\/p>\n

<\/strong>Voy cada partido, soy muy cul\u00e9, no tengo muchos problemas la verdad. Pero,<\/s>\u00a0s\u00ed es muy cierto que\u00a0la accesibilidad\u00a0est\u00e1 fatal para la gente con silla de ruedas,\u00a0habr\u00eda\u00a0que hacer algo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al hilo de la pregunta anterior, \u00bfConsideras que las grandes instalaciones deportivas en Espa\u00f1a, como canchas de baloncesto, estadios de f\u00fatbol, pistas de tenis est\u00e1n plenamente adecuadas para facilitar su acceso a personas con discapacidad? En caso contrario, \u00bfQu\u00e9 mejoras podr\u00edan hacerse?<\/p>\n

<\/strong>A\u00fan queda mucho trabajo por hacer y mucho por reflexionar. Hay que tener m\u00e1s en cuenta a las personas con discapacidad, muchos m\u00e1s sitios reservados y con buena visi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

T\u00fa que tienes la fortuna de poder viajar por el mundo para competir. \u00bfQu\u00e9 aspectos, avances has podido ver- si es que as\u00ed ha sido- respecto a las personas con discapacidad que podr\u00edamos implantar o mejorar en nuestro pa\u00eds?<\/p>\n

<\/strong>Creo que Espa\u00f1a es un buen pa\u00eds en materia de inclusi\u00f3n. Como an\u00e9cdota, tuve la suerte de ir a Punta Cana y me impact\u00f3 porque la gente de all\u00ed me miraba mucho y me dec\u00eda \u00bfQu\u00e9 te pasa? Yo les dec\u00eda que tengo par\u00e1lisis y no sab\u00edan qu\u00e9 era. Mi pregunta entonces es, \u00bflos ni\u00f1os que viven all\u00ed y tienen\u00a0alguna discapacidad, no salen de casa? \u00bfEs verg\u00fcenza lo que tienen o qu\u00e9 pasa?\u00a0<\/span><\/p>\n

Para todo deportista de \u00e9lite seguramente participar en unos Juegos Ol\u00edmpicos es lo m\u00e1s grande. En tu caso, \u00bfVer\u00edas\u00a0alcanzar la cima profesional\u00a0el hecho de participar\u00a0en unos Paral\u00edmpicos?<\/p>\n

<\/strong>Es el sue\u00f1o de todo ni\u00f1o. Practico todos los deportes pero soy muy malo en todo (risas).\u00a0<\/span><\/p>\n

Las Redes Sociales son una forma de que la gente est\u00e9 m\u00e1s cerca de sus \u00eddolos, conozcan su d\u00eda a d\u00eda.\u00a0En el caso de una persona\/deportista con discapacidad, \u00bfcrees que las Redes y los medios de comunicaci\u00f3n en general pueden ayudar a normalizarla y a visibilizarla?<\/p>\n

<\/strong>\u00a1Totalmente! Son muy importantes las redes y los medios.\u00a0En el Camp Nou entran 90.000 personas y, por ejemplo, en el club donde juego- Disport-, s\u00f3lo est\u00e1n los familiares. A ver si cambiamos un poco.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cEs una gran noticia que las marcas apuesten cada vez m\u00e1s por el mundo de la discapacidad\u201d<\/b><\/span><\/h2>\n

Los patrocinadores son un pilar fundamental para un deportista profesional. Algunos deportes no tienen problema alguno para conseguirlos; en cambio, otros minoritarios- en cuanto a n\u00famero de seguidores, por ejemplo-, les cuesta much\u00edsimo tener patrocinio. \u00bfCrees que alg\u00fan d\u00eda esta brecha llegar\u00e1 a igualarse o, al menos, acercarse? O, \u00bfPor muchos a\u00f1os que pasen nunca se podr\u00e1 igualar con el f\u00fatbol o el baloncesto?<\/p>\n

<\/strong>Gracias a Dios tengo mucha suerte con los sponsors y conf\u00edan en m\u00ed al 100%. Bwin ya es el segundo a\u00f1o que estoy con ellos. En 2019 tambi\u00e9n tengo a Nike, que es un sue\u00f1o. Mis \u00eddolos de peque\u00f1o siempre les patrocinaba Nike, es incre\u00edble. Tambi\u00e9n otro patrocinador es Garmin. Estoy s\u00faper contento de que cada vez las marcas apuesten m\u00e1s por el mundo de la discapacidad<\/strong>. Pero como el f\u00fatbol nunca ser\u00e1 porque, l\u00f3gicamente,\u00a0las marcas dependen de la ley de la oferta y de la demanda,\u00a0tanto del p\u00fablico como de los \u00eddolos que tiene la sociedad.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c1lex Roca es un ciclista profesional espa\u00f1ol.\u00a0Tras superar con \u00e9xito la Titan Desert- carrera de mountain bike por etapas-, ya tiene en mente su pr\u00f3ximo objetivo: participar en el Dakar. Las personas que le conocen tienen claro que si se propone algo, lo consigue. Su discapacidad del 76% – una par\u00e1lisis cerebral que le afecta […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[194],"tags":[],"class_list":["post-4542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-entrevistas"],"yoast_head":"\n\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Blog de empleo de Fundaci\u00f3n Adecco\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fundacionadecco\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/fundacionadecco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-14T08:18:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-14T08:19:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fundaci\u00f3n Adecco\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@http:\/\/www.twitter.com\/fund_adecco\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fund_adecco\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fundaci\u00f3n Adecco\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fundaci\u00f3n Adecco\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e\"},\"headline\":\"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d\",\"datePublished\":\"2019-05-14T08:18:23+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-14T08:19:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/\"},\"wordCount\":1160,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Entrevistas\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/\",\"name\":\"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1\",\"datePublished\":\"2019-05-14T08:18:23+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-14T08:19:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e\"},\"description\":\"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1\",\"width\":1600,\"height\":1200,\"caption\":\"Entrevista a \u00c1lex Roca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/\",\"name\":\"El Blog de empleo de Fundaci\u00f3n Adecco\",\"description\":\"Integraci\u00f3n laboral de personas con discapacidad, LISMI, mujeres v\u00edctimas, mayores de 45 a\u00f1os parados de larga duraci\u00f3n, otras personas con dificultades. Le hablamos a las empresas y a las personas.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e\",\"name\":\"Fundaci\u00f3n Adecco\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fundaci\u00f3n Adecco\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.fundacionadecco.org\",\"http:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/fundacionadecco\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/http:\\\/\\\/www.twitter.com\\\/fund_adecco\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/fundacionadecco\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/fundacionadecco.org\\\/blog\\\/author\\\/fundacionadecco\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d","description":"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d","og_description":"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.","og_url":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/","og_site_name":"El Blog de empleo de Fundaci\u00f3n Adecco","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fundacionadecco","article_author":"http:\/\/www.facebook.com\/fundacionadecco","article_published_time":"2019-05-14T08:18:23+00:00","article_modified_time":"2019-05-14T08:19:45+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1200,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fundaci\u00f3n Adecco","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@http:\/\/www.twitter.com\/fund_adecco","twitter_site":"@fund_adecco","twitter_misc":{"Escrito por":"Fundaci\u00f3n Adecco","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/"},"author":{"name":"Fundaci\u00f3n Adecco","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/#\/schema\/person\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e"},"headline":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d","datePublished":"2019-05-14T08:18:23+00:00","dateModified":"2019-05-14T08:19:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/"},"wordCount":1160,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","articleSection":["Entrevistas"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/","url":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/","name":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","datePublished":"2019-05-14T08:18:23+00:00","dateModified":"2019-05-14T08:19:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/#\/schema\/person\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e"},"description":"Entrevistamos a \u00c1lex Roca, ciclista profesional. Su discapacidad del 76% - una par\u00e1lisis cerebral-\u00a0no le impide seguir batiendo r\u00e9cords y asombrar al mundo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","width":1600,"height":1200,"caption":"Entrevista a \u00c1lex Roca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/alex-roca-la-actitud-es-la-base-no-vale-estar-en-el-sofa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c1lex Roca: \u201cLa actitud es la base de la vida. No vale so\u00f1ar y estar en el sof\u00e1\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/#website","url":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/","name":"El Blog de empleo de Fundaci\u00f3n Adecco","description":"Integraci\u00f3n laboral de personas con discapacidad, LISMI, mujeres v\u00edctimas, mayores de 45 a\u00f1os parados de larga duraci\u00f3n, otras personas con dificultades. Le hablamos a las empresas y a las personas.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/#\/schema\/person\/6019926397b4853b875f673b58ac8e8e","name":"Fundaci\u00f3n Adecco","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3addbbba0af45f1a5b108de2b48258c1f05aeaa832499e84c93717edf821b034?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fundaci\u00f3n Adecco"},"sameAs":["http:\/\/www.fundacionadecco.org","http:\/\/www.facebook.com\/fundacionadecco","https:\/\/x.com\/http:\/\/www.twitter.com\/fund_adecco","http:\/\/www.youtube.com\/fundacionadecco"],"url":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/author\/fundacionadecco\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3dPfU-1bg","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Alex-Roca-3.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4542"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4563,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions\/4563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}