{"id":8149,"date":"2022-02-07T18:41:00","date_gmt":"2022-02-07T17:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/?p=8149"},"modified":"2022-04-11T12:21:57","modified_gmt":"2022-04-11T10:21:57","slug":"cambiar-trabajo-a-partir-45-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacionadecco.org\/blog\/cambiar-trabajo-a-partir-45-anos\/","title":{"rendered":"Estas son las claves para cambiar de trabajo si tienes m\u00e1s de 45 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTienes m\u00e1s de 45 a\u00f1os y sientes que te gustar\u00eda dar un giro a tu carrera profesional? Puede haber muchas razones por las que sientas que necesitas cambiar de trabajo: porque el que tienes no te convence (puede ser por el ambiente, por el salario u otras condiciones), porque te apetece movilizarte a otro sector y\/o dedicarte a una actividad diferente o simplemente porque buscas mejorar. Sea cual sea la raz\u00f3n, en este post te dejamos las claves para cambiar de trabajo con \u00e9xito si tienes m\u00e1s de 45 a\u00f1os. Recuerda que nunca es tarde si la estrategia es buena. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pon en valor tu experiencia<\/h2>\n\n\n\n

A partir de los 45 a\u00f1os es frecuente tener mucha experiencia laboral a la espalda y eso es algo a destacar. Tanto en tu perfil profesional del curr\u00edculum como en la entrevista de trabajo, no te limites a enumerar los trabajos que has tenido: ve m\u00e1s all\u00e1 y pon en valor que estos empleos te han permitido trabajar con muchos tipos de personas, aprender diferentes procedimientos y\/o herramientas y crecer a nivel personal y profesional. En definitiva, la experiencia es una ventaja competitiva que no todo el mundo tiene: en tu caso, puede marcar la diferencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las \u00absoft skills\u00bb, tus aliadas a partir de los 45<\/h2>\n\n\n\n

Tanto si tienes mucha o poca experiencia laboral, hay habilidades, competencias y actitudes, que se ven reforzadas de forma natural con la edad. Por ejemplo, la madurez, la capacidad para resolver conflictos, la templanza, el pensamiento cr\u00edtico o el control emocional<\/strong>. Identifica cu\u00e1les son las tuyas y dest\u00e1calas\/incl\u00fayelas en tu discurso cuando te hagan la famosa pregunta de \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edamos contratarte? Tan importante como reflejarlas en la entrevista es demostrarlas en el cara a cara (virtual o presencial) con el entrevistador. Si tiendes a ponerte nervioso en las entrevistas de trabajo, haz una lista de estas soft skills, respira hondo y conf\u00eda en ti mismo. A lo largo de tu vida te has enfrentado a diferentes tipos de situaciones y cuando has estado tranquilo y confiado, todo ha ido mejor. En esto juegas con ventaja respecto a los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

Seguridad y humildad, la gran combinaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Con m\u00e1s de 45 a\u00f1os es posible que te sientas cada vez m\u00e1s seguro de ti mismo, y es que la edad nos empodera como personas y\/o profesionales. Es algo que tenemos que creernos y resaltar, pero sin perder de vista otro valor igualmente importante: la humildad<\/strong>. Es fundamental hacer gala de esta cualidad en las entrevistas de trabajo, sobre todo si el reclutador es m\u00e1s joven. La idea es transmitir que no nos creemos mejores ni superiores por tener m\u00e1s de 45 a\u00f1os, sino que somos profesionales dispuestos a cooperar con todo el mundo, aprendiendo de los m\u00e1s j\u00f3venes y tambi\u00e9n ense\u00f1ando con generosidad.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f3rmate en algo nuevo<\/h2>\n\n\n\n

Las habilidades blandas (soft skills) son cada vez m\u00e1s importantes, pero insuficientes por s\u00ed solas. Las empresas buscan a profesionales cada vez m\u00e1s competentes para el puesto, siendo la formaci\u00f3n y la especializaci\u00f3n imprescindibles. Si est\u00e1s buscando un empleo en otro sector, es muy conveniente que realices alg\u00fan curso homologado que acredite tus competencias en la materia. Por ejemplo, si trabajas como operario de limpieza y piensas que tendr\u00edas futuro como dependiente, busca un curso de marketing y ventas que valide estas habilidades. Y si buscas un empleo en tu mismo sector, la formaci\u00f3n sigue siendo muy importante. Piensa en qu\u00e9 conocimientos podr\u00edas adquirir para mejorar como profesional y trata de formarte en ellos. Por ejemplo, si eres administrativo y no tienes ingl\u00e9s, intenta realizar alg\u00fan curso al respecto. No solo te familiarizar\u00e1s con un idioma, sino que la empresa percibir\u00e1 que la edad no es un obst\u00e1culo para ti y que sigues estando dispuesto a aprender.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Construye tu discurso en positivo<\/h2>\n\n\n\n

Es posible que quieras cambiar de trabajo porque no est\u00e1s del todo satisfecho con el que tienes actualmente, pero hay que tener cuidado con esto en las entrevistas de trabajo. A los entrevistadores no les gusta que hables mal de tu empleo actual o de los que has tenido en el pasado. Toda historia tiene dos puntos de vista y si criticas a tu jefe o a tus compa\u00f1eros, podr\u00edas generar desconfianza en el reclutador, que incluso puede descartarte autom\u00e1ticamente. As\u00ed, en lugar de decir: \u00abhay muy mal ambiente en mi empresa y tengo compa\u00f1eros que no lo ponen f\u00e1cil\u00bb, opta por frases m\u00e1s neutras y siempre en positivo como \u00aben mi trabajo actual estoy teniendo la oportunidad de aprender mucho, pero busco mejorar profesionalmente y esta empresa se ajusta perfectamente a lo busco\u00bb. En otras palabras, el entrevistador no debe percibir que quieres cambiar de trabajo porque no te gusta el tuyo, sino que tienes que transmitirle que deseas incorporarte a la empresa en cuesti\u00f3n por la gran oportunidad que supondr\u00eda para ti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Haz \u00abnetworking\u00bb<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que el 80% de las ofertas de empleo no llega a publicarse porque se cubre a trav\u00e9s de personas conocidas? Por eso es muy importante que \u00abtires de agenda\u00bb e identifiques aquellos contactos que podr\u00edan ayudarte en tu cambio de empleo: antiguos compa\u00f1eros de trabajo, personas con las que te formaste, familiares… A partir de los 45 a\u00f1os, la ventaja es que, por una cuesti\u00f3n estad\u00edstica\/ de tiempo, tienes m\u00e1s posibilidades de haber entablado relaciones que pueden abrirte las puertas del empleo.<\/strong> Es lo que se llaman hacer networking.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Utiliza LinkedIn<\/h2>\n\n\n\n

En plena era digital, la b\u00fasqueda de empleo no se entiende sin internet. Si a\u00fan no has creado un perfil en esta red social, no dudes en hacerlo. A trav\u00e9s de LinkedIn podr\u00e1s acceder a contactos de referencia en el sector donde est\u00e1s buscando empleo y darte a conocer de una forma mucho m\u00e1s \u00e1gil. Aunque parezca mentira, actualmente no existen demasiados perfiles de personas mayores de 45 a\u00f1os en esta red social, a no ser que tengan una elevada cualificaci\u00f3n. Es por ello que abrirte una cuenta puede marcar la diferencia. Si tienes dudas sobre c\u00f3mo utilizar LinkedIn, te animamos a descargar la gu\u00eda #RedesParaTodos, de la Fundaci\u00f3n Adecco, <\/a>donde encontrar\u00e1s toda la informaci\u00f3n paso a paso.<\/p>\n\n\n\n

Aprovecha las ventajas de estar trabajando<\/h2>\n\n\n\n

Cuando buscas empleo pero ya tienes otro, tienes una gran ventaja: tu perfil no va a resultar desfasado en las entrevistas de trabajo (algo muy frecuente que sucede a muchos mayores de 45 a\u00f1os desempleados de larga duraci\u00f3n). El hecho de que ahora mismo tengas un trabajo te da una posici\u00f3n m\u00e1s serena y sosegada respecto a la b\u00fasqueda. No te precipites, construye bien tu propuesta de valor, analiza bien lo que buscas y si la empresa a la que quieres incorporarte puede d\u00e1rtelo. Es importante sopesar bien las ventajas e inconvenientes del cambio.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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