Cuando buscas empleo, es habitual que te pregunten cuáles son tus principales fortalezas o competencias profesionales. Sin embargo, responder no siempre resulta sencillo. Muchas veces tenemos habilidades valiosas y muy útiles, pero nos cuesta identificarlas, ponerles nombre o explicarlas con ejemplos.
Para ayudarte en este proceso, el COE Canarias (Centro de Orientación, Emprendimiento, Acompañamiento e Innovación), con la colaboración de Prototipando para Emprender y la Cátedra Fundación DISA de Jóvenes Emprendedores de la Universidad de La Laguna, ha convertido la guía Eres lo que te gusta, de la Fundación Adecco, en una herramienta interactiva gratuita que permite identificar las competencias profesionales a partir de algo tan sencillo como las aficiones.
Tus aficiones también hablan de tus competencias
Las competencias profesionales no solo se adquieren mediante la formación o la experiencia laboral. También se desarrollan en actividades tan cotidianas como cocinar, practicar deporte, leer, viajar, cuidar animales, hacer manualidades o reunirse con amigos.
Por ejemplo:
- La cocina puede ayudarte a desarrollar creatividad, planificación, paciencia o capacidad para realizar varias tareas.
- Los deportes colectivos entrenan el trabajo en equipo, la comunicación y la tolerancia.
- Los viajes pueden reforzar la planificación, la capacidad de adaptación y la respuesta ante los imprevistos.
- La lectura favorece la reflexión, la empatía y la capacidad de análisis.
- El voluntariado desarrolla competencias como la sensibilidad, la colaboración o la vocación de servicio.
Esto no significa que una afición determine automáticamente cómo eres. Se trata de utilizar tus intereses como punto de partida para descubrir capacidades que quizá no habías relacionado con el empleo.
Por ello, antes de pensar que no tienes competencias, párate a pensar cuáles son tus aficiones porque, quizás, descubras que tienes más habilidades de las que imaginabas.
¿Cómo funciona la herramienta?
El funcionamiento es muy sencillo. Solo tienes que responder a un breve test sobre tus aficiones y las actividades con las que más te identificas.
A partir de tus respuestas, la herramienta genera un informe personalizado con las competencias profesionales identificadas, ordenadas de mayor a menor nivel de desarrollo. El resultado puede ayudarte a reconocer tus principales fortalezas y a encontrar ejemplos concretos para explicarlas en el currículum, en una carta de presentación o durante una entrevista de trabajo.
El objetivo no es limitarse a enumerar cualidades, sino aprender a justificarlas. Si te gusta organizar viajes, por ejemplo, puedes explicar cómo planificas itinerarios, comparas alternativas o reaccionas ante los imprevistos.
Empieza a descubrir tus competencias
Te invitamos a probar la herramienta y a dedicar unos minutos a pensar en todo lo que tus aficiones dicen de ti:
También puedes consultar la versión original de la guía Eres lo que te gusta, desarrollada por la Fundación Adecco, para conocer con más detalle las competencias asociadas a cada afición.
Puede que algunas de tus principales fortalezas lleven mucho tiempo acompañándote y todavía no les hayas puesto nombre.
