En algún momento todos nos preguntamos cuál es nuestro propósito, qué nos mueve o qué sentido tiene lo que hacemos cada día. En Japón existe un concepto que puede ayudarte a encontrar respuestas: el ikigai (生き甲斐), que se traduce como “razón de ser” o “motivo para levantarse cada mañana”.
Más que una fórmula mágica, el ikigai es una filosofía de vida que invita a reflexionar profundamente sobre quién eres y qué valor aportas al mundo. Consiste en encontrar el equilibrio entre lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar. Cuando estos cuatro elementos se alinean, se alcanza una existencia plena, con propósito y significado. Para conocer tu Ikigai, necesitas responder cuatro preguntas clave:
- ¿Qué te apasiona?
- ¿En qué eres bueno?
- ¿Qué necesita el mundo de ti?
- ¿Por qué podrían pagarte?
Tu ikigai se encuentra en la intersección de:
- Lo que amas (pasión),
- Lo que haces bien (vocación),
- Lo que el mundo necesita (misión),
- Y lo que puede darte estabilidad económica (profesión).
Más que una guía profesional, es una filosofía de vida que promueve el bienestar y el sentido. Explorar tu ikigai puede ser el primer paso hacia una vida más plena y con propósito.
¿Cómo aplicarlo en las empresas?
Aplicar el ikigai en el mundo empresarial puede ser una herramienta poderosa para alinear los objetivos personales de los empleados con los de la organización, fomentando la motivación, el compromiso y la innovación. Se puede integrar el Ikigai en la empresa en distintos niveles; a nivel individual (empleados) y a nivel organizacional (empresa):
A nivel individual:
– Desarrollo profesional: Identificar fortalezas, pasiones y valores para crear planes de carrera con propósito.
– Bienestar y motivación: Fomentar un entorno donde el trabajo tenga sentido y conecte con lo que el empleado ama y lo que el mundo necesita.
– Evaluaciones más humanas: Incluir el ikigai en entrevistas, coaching y evaluaciones para entender mejor a cada persona.
A nivel organizacional:
-Cultura con propósito: Definir una misión clara y mostrar cómo cada rol contribuye a ella.
-Innovación estratégica: Detectar oportunidades alineadas con los talentos internos y las necesidades del mercado.
-Marca empleadora: Atraer talento mostrando que el trabajo tiene sentido y propósito.
¿Por qué es importante para las empresas conocer su Ikigai?
Porque les ayuda a conectar su actividad con un propósito más profundo, lo que genera beneficios como:
- Dirección clara: misión alineada con valores y mercado.
- Compromiso del equipo: empleados más motivados.
- Innovación con sentido: oportunidades relevantes y sostenibles.
- Atracción de talento: personas que buscan propósito.
- Resiliencia: capacidad de adaptarse sin perder el rumbo.
Ejercicio práctico para descubrir tu Ikigai
Antes de comenzar el ejercicio práctico, Victoria, protagonista del mes de noviembre del calendario de Fundación Adecco; nos invita a reflexionar sobre la importancia del propósito en la vida y en las empresas, y cómo este proceso puede ayudarte a integrar valores como la igualdad de oportunidades y la inclusión sociolaboral.
Descubrir tu Ikigai es un proceso reflexivo y trascendente que te ayuda a descubrir tu propósito y sentido de vida. Sigue estos pasos para encontrar tu Ikigai e integrar la igualdad de oportunidades e inclusión sociolaboral:
1. Reflexiona sobre tus pasiones
Identifica las actividades que te entusiasman, te hacen perder la noción del tiempo y te generan bienestar. Estas pasiones son clave para conectar con lo que realmente te mueve.
2. Reconoce tus talentos y habilidades
Haz consciente en qué destacas: habilidades técnicas, personales, de liderazgo o comunicación. Incluye cualidades que te ayuden a ser más inclusivo/a y a generar entornos de trabajo más equitativos.
3. Observa lo que el mundo necesita
Piensa en los retos sociales, laborales y comunitarios que te rodean. ¿Cómo puedes contribuir con tus talentos y pasiones a mejorar la vida de otros o resolver problemas reales?
4. Conecta con tu desarrollo profesional y liderazgo
Busca cómo tus fortalezas pueden ayudarte a crecer profesionalmente, mejorar tu estilo de liderazgo y aportar valor a tu empresa. El ikigai también puede ser una fuente de competitividad responsable.
5. Encuentra la intersección
Tu ikigai está en el punto donde se cruzan tus pasiones, talentos, necesidades sociales y oportunidades laborales. Es el motor que da sentido a tu trabajo y a tu vida.
6. Revisa y ajusta
El ikigai no es estático. Evoluciona contigo. Permítete explorar, cambiar de rumbo y ajustar tus objetivos según lo que vas descubriendo.
7. Vívelo
Integra tu ikigai en tu día a día: en tu trabajo, tus relaciones y tus decisiones. Lidera desde el propósito, contribuye a la inclusión y busca generar impacto positivo.
Consejos para conseguir tu ikigai
Descubrir tu ikigai es un proceso personal que te ayuda a conectar con lo que realmente da sentido a tu vida y a tu trabajo. Implica conocerte profundamente, entender cómo puedes aportar valor al mundo y actuar con propósito. Este camino también puede ayudarte a integrar valores como la inclusión, la igualdad de oportunidades y el impacto positivo en tu entorno.
Consejo 1: Explora quién eres
Reflexiona sobre tus pasiones, talentos y valores. Pregúntate qué disfrutas hacer, en qué destacas y qué te hace sentir realizado/a. Escucha también lo que otros valoran de ti: tus habilidades, cualidades personales y capacidades de liderazgo.
Consejo 2: Conecta con lo que puedes aportar
Observa las necesidades de tu entorno, empresa o comunidad. Piensa cómo tus fortalezas pueden contribuir a resolver problemas reales y generar impacto positivo. Integra en tu reflexión valores como la inclusión, la diversidad y la igualdad de oportunidades.
Consejo 3: Actúa y evoluciona
Busca el punto donde se cruzan tus pasiones, talentos, necesidades sociales y oportunidades profesionales. Vive tu ikigai en tu día a día, y permítete revisarlo y ajustarlo con el tiempo, según tus experiencias y aprendizajes.
