03 Jun Celebramos la Semana de la Salud en Teruel
Del 26 al 30 de mayo celebramos en Teruel la Semana de la Salud, una iniciativa del Programa Cantera de Talento con la que hemos querido promover hábitos de vida saludables entre las personas participantes, fomentando el autocuidado físico y emocional como parte fundamental del desarrollo personal y profesional.
Tres talleres para una vida más saludable
Durante la semana, desarrollamos tres talleres prácticos y participativos:
🦷 Sonrisa en Acción – Taller de higiene bucodental
Con el apoyo de profesionales sanitarios, abordamos la importancia de una buena higiene oral y su impacto en la prevención de enfermedades. Reflexionamos también sobre el valor de una sonrisa sana como parte de nuestra imagen personal y profesional.
🏋️ Entrenando Capacidades – Taller de entrenamiento funcional
En esta sesión dinámica trabajamos ejercicios accesibles para mejorar la fuerza, la movilidad y la postura. Apostamos por la actividad física como una aliada para reducir el estrés, ganar energía y mejorar nuestro bienestar diario.
🥗 Cocinando Ideas – Taller de nutrición
Aprendimos a identificar pautas para una alimentación equilibrada, desmitificando creencias y explorando soluciones prácticas y asequibles. Analizamos menús semanales y conectamos alimentación, salud y rendimiento.
Salud y empleabilidad: una combinación clave
Esta semana ha sido mucho más que una serie de talleres: ha sido una experiencia enriquecedora que ha reforzado la salud como pilar del talento y la empleabilidad. Las personas participantes han adquirido herramientas reales para incorporar hábitos saludables en su día a día, alineadas con los objetivos de nuestro programa.
El Programa Cantera de Talento está dirigido a jóvenes de entre 18 y 35 años, con discapacidad psíquica o intelectual igual o superior al 33%, que no estén cursando formación reglada o la finalicen en la primera mitad de 2025, y que tengan interés y disponibilidad para incorporarse al mercado laboral este año. Además, valoramos el compromiso con la formación y la posibilidad de realizar prácticas en empresas colaboradoras.
Formación integral para la vida y el empleo
Sabemos que fomentar un estilo de vida saludable impacta directamente en la empleabilidad. El cuidado personal, la salud emocional y el bienestar físico influyen en la imagen que proyectamos, en nuestra capacidad para mantener la concentración en el trabajo y en nuestra resiliencia frente al estrés o los cambios, competencias clave en el entorno laboral actual.
Además, a través de este tipo de actividades trabajamos habilidades transversales como la autonomía, la responsabilidad, la gestión del tiempo y la motivación personal, esenciales en cualquier proceso de inserción laboral.
Desde Fundación Adecco, seguimos apostando por un enfoque integral en todos nuestros programas. Seguimos construyendo oportunidades, impulsando talento y promoviendo el bienestar como base para el desarrollo profesional.