07 Oct Fundación Adecco Las Palmas pone en marcha un taller centrado en salud mental, corresponsabilidad y autocuidado
Las Palmas de Gran Canaria, 7 de octubre de 2027 – Fundación Adecco Las Palmas celebró en sus oficinas, el 5 de octubre de 2026, un taller centrado en salud mental, corresponsabilidad y autocuidado, en una fecha que coincidió con el Día Internacional dedicado a esta materia. La sesión, a cargo de Cruz Roja, llevó por título “Corresponsabilidad, carga mental, cuidados y autocuidados”.
Hasta la jornada se desplazaron participantes de distintos proyectos de empleo que la Fundación mantiene actualmente en Las Palmas. Con esa reunión se buscó crear un lugar tranquilo y útil para pensar, aprender y compartir experiencias sobre bienestar emocional, cuidados y la importancia de repartir responsabilidades en la vida personal, familiar y laboral.
A lo largo del taller se habló, de manera práctica, sobre cómo distribuir tareas, cuidados y obligaciones, un punto de partida necesario cuando se quiere avanzar hacia entornos más equilibrados, dentro y fuera del ámbito profesional. A través de dinámicas participativas y casos cercanos, las asistentes revisaron cómo se organizan los cuidados en el día a día, qué lugar ocupan y de qué forma pueden influir en el estado emocional.
La sesión estuvo guiada por Ariadna del Pino Sanabria Romero, educadora social de Cruz Roja, y ,cntre los ejes principales, se trató también la carga mental, esas preocupaciones, gestiones y responsabilidades que con frecuencia se asumen sin ser plenamente conscientes, quedan en segundo plano por invisibles, y terminan pasando factura a la salud mental.
Quienes acudieron pudieron conocer pautas para ordenar mejor sus responsabilidades, reducir el estrés y construir hábitos de autocuidado. Se abordaron temas como marcar límites saludables, pedir apoyo cuando sea necesario y reservar tiempo real para cuidarse. Son herramientas pensadas para reforzar recursos personales, sostener el bienestar emocional y favorecer una participación más estable en los procesos de empleo e inclusión laboral.
Desde Fundación Adecco Las Palmas agradecemos a Cruz Roja su colaboración y su compromiso, y también a todas las personas asistentes por su participación e implicación. Esta jornada nos permitió seguir dando visibilidad a las actividades que desarrollamos desde la Fundación y reafirmar nuestro compromiso con la salud mental, la igualdad de oportunidades y el acompañamiento a quienes forman parte de nuestros proyectos de empleo.